Audrey BONNAMOUR – Mandala
S’ouvrir à des espaces nouveaux
Ateliers de création de Mandala à Angers
Le mandala c’est un tracé guidé, accompagné, à partir de votre date et lieu de naissance, qui ouvre des espaces nouveaux de compréhension et de créativité.
Le Mandala accompagné en Atelier
Nous créons ensemble votre Mandala
S’ouvrir à des espaces nouveaux ensemble !
Je vous propose de vous accompagner et de vous expliquer comment créer votre Mandala, grâce aux différents ateliers que j’ai élaboré.
Différentes solutions s’offrent à vous :
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- Atelier collectif dans une salle dédiée
- Séance individuelle
- Atelier à votre domicile
Sur un temps de 1h30 à 4h, selon la formule choisie, nous respecterons les 3 étapes de création, à savoir le tracé, la personnalisation et la colorisation.
S’apaiser et lâcher prise sont les maîtres-mots de mes ateliers !
Les bienfaits des ateliers autour du Mandala
Des ateliers ouverts à tous
Prendre du temps pour soi !
Les ateliers vous apporterons une quiétude et une autre approche sur vous-même.
Véritable moment de partage, les bénéfices sont multiples :
-
- être dans l’instant présent
- lâcher prise
- s’apaiser
- prendre conscience
- se divertir
- se valoriser
- créer
- se mettre en mouvement
Vous ressortirez avec un autre regard !
Le Mandala en autonomie : Kit Great Mandala
Créer votre Mandala en autonomie grâce à ce kit
Le Kit Great Mandala permet de vous créer un outil de cheminement. D’être dans l’instant présent, de lâcher-prise, de vous apaiser.
Le Kit Great Mandala part de votre tracé personnalisé prenant en compte votre date et lieu de naissance.
Il est donc Personnel et Personnalisable.
Cet outil est accessible aux adultes et aux adolescents.
Il constitue un moyen de vous ancrer et de vous recentrer sur vous-même.
Il vous aide à méditer, encourage la relaxation et stimule et favorise l’introspection.
Il vous permet de réintégrer votre singularité et de vous mettre en mouvement.
Vous pouvez le réaliser en totale autonomie à l’aide du livret fourni dans ce Kit Great Mandala.
Tout le matériel est fourni dans ce kit.
Et le gabarit de votre tracé de base de votre mandala peut être (ré)utilisé à volonté !
Le livret décrit de manière précise, étape par étape, la réalisation de VOTRE MANDALA !
